Commencez par enlever la tête, l’arête centrale et la queue des sardines. Il ne doit rester que la chair et la peau.
Lavez soigneusement la chair, puis écrasez-la à la fourchette. Ajoutez :
Malaxez bien la préparation puis formez des boulettes de la taille d’une noix. Réservez au frais.
Dans un tajine en terre cuite (ou une cocotte), délayez 1 cuillère à soupe de concentré de tomate dans 400 ml d’eau. Ajoutez :
Portez à ébullition. Après 20 minutes, ajoutez délicatement les boulettes de sardines.
Poursuivez la cuisson à feu doux pendant 15 minutes, jusqu’à ce que la sauce réduise légèrement et que les boulettes soient bien cuites.
Servez chaud, accompagné de pain traditionnel. Un plat généreux, relevé et parfumé, typique des côtes de Ténès !